مطالب

سه نکته درمورد رژیم در دوران بارداری

ما خانم های چاق خدای رژیم گرفتنیم.از کیتو بگیر تا گیاه خواری و رژیم کاهو! اما در دوران بارداری نمیدونیم باید چی کار کنیم، چون از یه طرف دکتر میگه نباید بیشتر از 15 کیلو وزن اضافه کنیم و مامانمون میگه الان دیگه باید به اندازه دونفر غذا بخوریم! ادامه مطلب

عذاب وجدان پرخوری در دوران بارداری

هیچ وقت از خوردن ترس نداشتم تا اینکه باردار شدم. توی اولین بارداری 20 کیلو وزن اضافه کردم و از کوچک به ایکس لارج تغییر سایز پیدا کردم و هیکلم نسبت به گذشته خیلی تغییر کرد. من این تغییرات رو دوست نداشتم پس سعی کردم که با این موضوع مقابله کنم. ادامه مطلب

حاملگی با وزن بالا ، آیا خطرناک است؟

ما همیشه زمانی که سوال یا نگرانی در مورد بدن هامون داریم به جای اینکه وقت دکتر بگیریم اولین کاری که میکنیم جستجو در گوگله.از اون جایی که بیشتر اطلاعات موجود در گوگل اشتباه و گمراه کننده هستند به خصوص در مورد بارداری با وزن بالا، ما به یک کارشناس بارداری مراجعه کردیم تا بفهمیم که آیا اطلاعات مجازی ارزش شنیدن دارند یا نه. ادامه مطلب