مطالب

با این کارها، ما تپلا رو ناراحت میکنید ...

خیلی ها واقعا قصد ندارن که چاقا رو سرزنش کنن اما گاهی اوقات با حرف زدن درباره یه سری از موضوعات ناخواسته باعث میشن تا طرف مقابل حس کنه مسخرش کردن یا بهش توهین شده. ادامه مطلب

چگونه به بچه ها درباره چاقی توضیح بدیم؟

از بچگی یادمه که وقتی بچه های دیگه منو میدیدن مسخره میکردن،پوزخند میزدن، نظر میدادن، با انگشت نشونم میدادن و حتی گاهی اوقات ادا درمیاوردن. هیچ وقت یادم نمیره اون لحظه ای رو که در گوش پدر و مادرشون یه چیزی میگفتن و منو نشون میدادن. گاهی اوقات احساس می‌کردم یکی از اعضای سیرکم که داره مسخره بازی در میاره تا بقیه بخندن. ادامه مطلب

نامه ای به چاق های عزیزم!

میدونم چقدر براتون سخته وقتی میرید توی مغازه و بهتون میگن که اون شلوار فقط سایز کوچیک داره. میدونم دوست دارید برید باشگاه اما از نگاه ها و نظرات مردم می‌ترسید. میدونم دوست دارید با دوستاتون به جک های درباره چاقی بخندید بدون اینکه زیرکی به شما نگاه کنن. میدونم دوست دارید اونجوری که میخواید لباس بپوشید. ادامه مطلب

هفت دلیل برای اثبات اینکه جمله ی"من باید لاغر شم" یه دروغ محضه

هزاران بار شنیدم که مردم میگن" دوست داشتن خودم و این حرفا درسته اما بازم من باید لاغر شم" و من باید بهشون بگم که" نه. اینطور نیست" حتی اگر خیلی چاقید، حتی اگر اصلا از هیکلتون راضی نیستید، حتی اگر باور دارید که چاقی براتون درد و بدبختی به همراه میاره،شما نیاز به کاهش وزن ندارید. ادامه مطلب

من چاق شدم. خب که چی؟ !

چاق شدم چون بدن من قرار نیست تا آخر عمر این شکلی بمونه.من این موضوع رو میدونم، پدر و مادرم میدونن، دوستام میدونن، شما میدونین و همه میدونن که اتفاق عجیبی نیست که گاهی اوقات توی زندگی وزن اضافه کنید. ادامه مطلب

چگونه بدون اینکه بدونم مبتلا به آنورکسیا شدم

وقتی آدما دچار اختلالات غذایی میشن ناخودآگاه به راهی کشیده میشن که اونا رو از سالم غذا خوردن دور میکنه. اما سالم خوردن، مخصوصا بین خانم ها خیلی شبیه به اختلالات غذاییه دلیلش هم مشخصه :دنبال کردن پیشنهاد های بیش از حد سالم! ادامه مطلب

چی میشد اگه چاق نبودم؟!

دوسال پیش دقیقا قبل از اینکه بچه ام رو به دنیا بیارم، از وزنم راضی بودم. هرچیزی که دوست داشتم میخوردم، پیاده روی میکردم و پرانرژی بودم تا زمانی که توی اینترنت وزنم رو روی نمودار با قدم مقایسه کردم و فهمیدم که اضافه وزن دارم. اولش تعجب کردم و به فکر فرو رفتم اما بعد اینو به خودم یادآوری کردم که از بچگی هیچ وقت لاغر نبودم و این مسئله عجیبی نیست ادامه مطلب

چاق شدیا! لاغر شدیا!

اگه تو مهمونیا با یکی‌ از این جمله‌ها از بقیه استقبال می‌کنین:۱: وای چه چاق شدی!۲: وای چه لاغر شودی!! ... ادامه مطلب

چگونه آرزوی لاغر شدن رو از بین ببریم؟

خیلی از ما چاق ها فکر میکنیم جامعه متعلق به لاغرها است. در حالیکه این توهم را خود اونها ایجاد کردند. جامعه متعلق به همه است.... چاق و لاغر، زیبا و زشت، کوتاه و بلند، مریض و سالم و .... همگی حق دارند زنده باشند و زندگی کنند. این حق طبیعی اوناست که خداوند به اونها داده است..... ادامه مطلب

چه کسی از شنیدن کلمه چاق ناراحت می‌شود؟

موقع رد شدن از گیت هواپیما صدایی پشت سرم گفت"اون دختره رو نگاه کن چقدر چاقه"برگشتم و با چشمان متعجب دختر سه ساله ی پشت سرم روبرو شدم. مادرش بهش هشدار داد" نباید اینجوری مردم رو صدا کنی" گفتم" مشکلی نداره" من 154 کیلوام و مطمئنا جزو چاق ها محسوب میشم. ادامه دادم" دخترتون درست میگه. من چاقم" جواب داد" نه. خوب نیست که کسی رو چاق خطاب کرد" گفتم" بعضی ها دوست ندارد که چاق خطاب بشوند ولی برای من مهم نیست" به دختر بچه نگاه کردم و گفتم" درست میگی. من یک خانم چاق هستم" و شانه هایم را بالا انداختم. دختر بچه لبخند کوچکی زد که حرف های مادرش باعث از بین رفتنش شد." لطفا کلمه چاق رو تکرار نکن.اصلا نمیخوام بشنومش متوجههی؟ ادامه مطلب